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天然石の意志🌱本物のサポート。ワイヤーラッピング✨

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変われない自分に対してイライラ…どうすれば穏やかな気持ちになれる?

茜(あかね) こんにちは!茜です。 . 自分の性格をなんとかしたい・変わりたいと思っても、なかなかスムーズにいかなくてイライラしたり、焦ったり、自分で自分を否定してしまうことはありませんか。 . 自分で...
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自分の中で苦手な人、受け入れられない人がいてもいい/みんなと仲良くする必要なんてない

小濱(おばま) 自分の中で苦手な人、どうしても受け入れられない人っていますよね。 力によって、そういう人を自分に合わせさせようとすれば、できるのかもしれません。 ですが、その力が無い場合はどうにもで...
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人を恐れなくいいよ

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楽しむ心は人生を豊かにする/どうすれば目の前のことを心から楽しめる?

茜(あかね) こんにちは!茜です。 . 先日釣りがほぼ初めての方と一緒に海釣りへ行ったのですが、 その方が初挑戦のことに試行錯誤しながら、だんだんと釣れる感覚がわかってきたりととても楽しんでおられた姿...
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草津温泉のすごさ/酸性の強い源泉は強力な殺菌力でコロナウィスル不活性化

小濱(おばま) 自然の中には、人を癒やしてくれる部分がたくさんあります。 その中の一つが温泉。 今日は、「日本三大名泉」や「日本三大薬湯」の中の一つ、草津温泉について書いてみたいと思います。 ...
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「〜したい」が光の声かどうかわからない。心のものさしの作り方🎐

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もう愚痴は聞きたくない!効果的な愚痴への対処法とは?

茜(あかね) なぜか職場や学校には、しょっちゅう愚痴を言うタイプの人が必ず1人はいますよね。 . 正直もう愚痴を聞きたくないのに、なぜか喋りかけられる…やめてくれ。。。 そう思っている方も多いのではな...
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コラボ第三弾「自然のよさ」に気づく🌻染みわたるまろやかな味

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毒親の心の状態/子供の人生に自分の中の不足感を満たそうとする人々

小濱(おばま) 子供の心が健康になっていけるか、不健康になってしまうのか、心の状態をしっかり観察できていないと、見極められません。 ですが、毒親というフレーズが流行るということは、自分の子供の心の状態を把...
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